Het beste advies voor je ergonomische werkplek
Heb jij een zittend beroep, ofwel een beroep waarbij voornamelijk zittend je werk uitvoert? Dan is deze blog een must-read voor jou! Ik ga je namelijk alles vertellen over ergonomie en geef je gedegen advies voor een ergonomische werkplek. Eerst even voorstellen. Mijn...
Het lichamelijke belang van niet stilzitten
De mens is niet gemaakt om (stil) te zitten. Hierover heb ik eerder blog geschreven. Een belangrijke reden hiervoor is dat we beweging nodig hebben om te zorgen voor een goede doorbloeding, wat ervoor zorgt dat we gezond blijven.
Waarom mensen niet zijn gemaakt voor stilzitten
Voordat ik begin met deze blog wil ik enkele weetjes met je delen:
– Als we 72 jaar oud zijn, hebben we 38 jaar van ons leven zittend doorgebracht
– 85% van mensen met rugproblemen ervaart het meeste last tijdens het zitten
– Onze rug heeft beweging nodig om vitaal te blijven
Wist je ook dat zitten de meest belastende houding is voor onze rug? Wij mensen zijn eigenlijk ook helemaal niet gemaakt om te zitten.
Waarom een balanskruk de ideale oplossing is voor thuiswerkers
Op dit moment werken we met zijn allen meer dan ooit thuis. Dit brengt voor- en nadelen met zich mee, waardoor we moeten proberen om het in zo goed mogelijke banen te leiden. Lichamelijke klachten als gevolg van een verkeerde werk- of zithouding moeten voorkomen...
Thuiswerken en wat dit betekent voor je werkplek
Nu is opgeroepen om zoveel mogelijk thuis te werken vinden we het een goed moment om eens te kijken naar wat dat voor de werkplek betekent. Wat zijn de voordelen van thuiswerken voor de werknemer en werkgever en bovendien, welke verplichtingen horen erbij? De vragen...
Het belang van goed zittend, door de ogen van de arbeidsdeskundige
Gastblog door Monique Mijnders, gecertificeerd registerarbeidsdeskundige bij Het Arbeidsdeskundig Collectief Werknemers brengen vaak een groot deel van hun leven zittend door. Vooral kantoor- en beeldschermwerkers zitten lang achter elkaar, tot wel 5,5 uur per dag. En...
Maatwerk bureaustoel – hoe en waarom?
Er is een legio bureaustoelen te koop; van simpel en kwalitatief ondermaats tot luxe bureaustoelen met uitgebreide opties en kwalitatief hoogwaardige materialen. De belangrijkste overweging bij het kiezen van de juiste stoel is dat een bureaustoel goed past ofwel...
De Nuance, een ergonomische bureaustoel speciaal voor vrouwen
Wanneer je je werk voornamelijk zittend uitvoert, is het belangrijk om dit zo goed mogelijk te doen; comfort en ergonomie spelen hierbij een belangrijke rol. Zitten is de meest belastende houding voor ons lichaam, dus is het extra belangrijk dat je dit goed doet. Zorg daarom voor een passende (bureau)stoel die de juiste ondersteuning biedt en zorgt voor een uitstekend zitcomfort.
Wat onze beste bureaustoel?
Vaak krijg ik de vraag wat nu onze beste ergonomische bureaustoel is…
Deze vraag kan ik eigenlijk op 2 manieren beantwoorden, namelijk subjectief en objectief.
Objectief gezien is de Ergo-500 de beste ergonomische bureaustoel die ik in het assortiment heb. De stoel heeft een ergonomisch ontwerp, zit comfortabel en beschikt over Therapod® Sense Fit Technology.